Protecție solară – de ce și cum să o folosim corect

protecție solară

Radiațiile solare sunt principalele vinovate de îmbătrânirea prematură a tenului. O piele neprotejată va îmbătrâni într-un ritm mult mai alert față de o piele protejată corect. Acest lucru înseamnă că oricât de corectă este rutina noastră cosmetică zilnică și oricât de bine formulate sunt cosmeticele pe care le folosim, dacă nu aplicăm protecție solară nu vom avea niciodată pielea tânără pe care ne-o dorim.

Radiațiile solare sunt pretutindeni în jurul nostru, sub forma razelor UV. Pielea afectată de aceste raze se manifestă diferit de la o persoană la alta, însă principalele semne sunt:

    • Pete maronii sau albe
    • Culoare neuniformă a tenului
    • Ten cenușiu
    • Riduri pronunțate
    • Piele lipsită de fermitate
    • Capilarii dilatate în jurul nasului, pomeți,bărbie (telangiectazii)
  • Melanom sau alte tipuri de cancer de piele

Nu este însă de ajuns doar să aplici o cremă solară. Trebuie să fii atent la ingredientele pe care le conține acea cremă, la tipul de filtre solare folosite și la modul de aplicare.

Iată câteva sfaturi:

Cum aplicăm corect crema:

    • Aplică produsul înainte de expunerea la soare
    • Folosește o cantitate generoasă, aplică eventual în mai multe etape pentru a facilita absorbția produsului
    • Pe ten aplică întâi produsele de îngrijire și abia pe urmă protecția solară, înainte de apalicarea fondului de ten

Un lucru pe care vreau să-l subliniez este faptul ca petele solare sunt extrem de greu de tratat. Nu vă încredeți cu ușurință în afirmațiile făcute de unii producători în legătură cu produsele destinate  acestei afecțiuni și fiți atenți când vine vorba de controversatul ingredient hidroquinona.

Pentru cei care vor să înțeleagă mai bine această afecțiune a pielii și modul de tratare recomand acest articol.

Antioxidanții:

Un alt aspect trecut uneori cu vederea este importanța includerii ingredientelor antioxidante în produsele de protecție solară.

De ce avem nevoie de antioxidanți? Explicația este simplă: radiațiile solare duc la formarea radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule care conțin electroni impari și din această cauză sunt instabili. Așa cum am învațat la fizică, electronii există numai în pereche și din această cauză vor face tot posibilul să caștige un extra-electron. Urmarea acestui atac asupra corpului nostru este afectarea activității normale a celulelor. Antioxidanții au un rol cheie în  mecanismele de apărare ale organismului. Ei previn formarea radicalilor liberi, îi caută și neutraizează sau repară distrugerile cauzate de aceștia. Mai multe informații găsești aici.

Cu cât avem mai mulți antioxidanți incluși într-un produs, cu atât mai bine. Ce să căutăm pe etichetă:

    • Coenzima Q10
    • Vitamina A
    • Vitamina C
    • Vitamina E
    • Acidul ferulic
    • Niacinamida sau vitamina B3
    • Acid hialuronic
    • Squalane
    • Ulei de kukui, argan, avocado, borago, centella, merișor, dovleac, in, sâmburi de prună, șofrănel, unt de cafea
    • Extracte de mușețel, sâmburi de struguri, rădăcină de brusture, strugurii ursului, ceai verde, turmeric, curcuma, ginkgo biloba, yerba mate, rodie, rozmarin
    • Miere de albine

Filtrele solare sunt de doua feluri:

  • Filtre minerale sau fizice: oxidul de zinc și dioxidul de titan

-formează o barieră fizică între radiațiile solare și piele

-sunt sigure

-rămân pe piele și lasă o peliculă albă

-sunt recomandate pentru pielea sensibilă

-atenție la filtrele minerale sub formă de nanoparticule

  • Filtre chimice:

-absorb radiațiile solare

-au potențial alergen și iritant

-unele sunt destul de controversate, vezi oxybenzone

protecție solară

În produsele mele cosmetice pentru protecție solară am ales să folosesc doar filtre naturale. În crema solară pentru bebeluși am adaugat doar oxid de zinc pentru că este unanim considerat un ingredient sigur și eficient, iar în crema solară pentru toată familia am adăugat și dioxid de titan (pe lângă oxidul de zinc), pentru o protecție sporită.

Înainte de a achiziționa un produs de protecție solară informează-te!

Cumpără responsabil și aplică crema corect. Nu uita însă că, indiferent de tipul de filtru pe care decizi să-l folosești radiațiile solare sunt cauza numărul unu a cancerului de piele. Mai presus de orice evită expunerile prelungite la soare, evită orele de vârf și protejează-te corespunzător cu pălărie și ochelari de soare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

sixteen + five =