Ai observat şi tu că am trecut oficial la vremea picioarelor goale? Sunt destul de sigură că ai găsit deja perechea perfectă de sandale, dar pentru a te bucura de ele ai nevoie de tălpi hidratate și catifelate. Astfel, am alcătuit pentru tine 7 paşi pentru picioare frumoase.

Fără excepţii!

Ce impresie îţi fac doamnele întâlnite pe stradă cu călcâie crăpate şi ojă sărită pe unghii? Parcă nu mai contează cât de frumoase sunt sandalele.

Dacă în timpul iernii nu dăm mare importanţă modului în care arată tălpile noastră, odată cu vremea caldă nu mai ai nici o scuză. În plus, mersul în sandale sau şlapi duce în timp la un aspect neîngrijit cu piele întărită, uscată şi crăpată.

Pielea este stratul care protejeaza corpul de factorii externi. La rândul ei, are mecanisme proprii prin care se autoprotejează. Aceste mecanisme sunt secreţia de sebum şi hipercheratinizarea. Unele zone de pe corp care sunt supuse stresului exterior (călcâie, genunchi, coate) reacţionează prin îngroşare. Pentru că la nivelul tălpilor nu există glande sebacee pielea călcâielor este uscată din start.

Călcâiele crăpate sunt departe de a fi doar o problemă estetică. Atunci când pielea de la nivelul tălpilor se usucă excesiv pot apărea crăpături adânci, dureroase, care necesită o îngrijire atentă.

Din fericire, soluţiile sunt la îndemâna ta!

1. Înmoaie

Cel mai important pas este o baie la picioare de 10-15 minute.

Într-un lighean cu apă fierbinte adaugă un pumn de sare (sare de mare, sare Epson sau sare de magneziu) şi câteva picături de ulei esenţial.  Alege uleiuri esenţiale care să îmbunătăţească circulaţia, să normalizeze transpiraţia, cu efect deodorizant, sau care reduc durerile musculare.

Pentru un plus de îngrijire poţi pune şi:

• o ceaşcă de oţet din mere – dacă suferi de calusuri sau bătături
• câteva linguri de fulgi de ovăz – dacă pielea este iritată, înroşită. Pune-i într-un săculeț și abia după aceea în apă. Poți reutiliza un săculeț de bumbac în care primești produsele NeedCosmetice.

2. Exfoliază

Următorul  pas presupune să elimini pielea uscată. Foloseşte o piatră ponce, o pilă de călcâie sau un scub. Foloseşte o cantitate mică de produs şi masează uşor tălpile, degetele, gleznele, insistând pe zonele cu piele întărită.

3. Hrăneşte

După ce clăteşti şi usuci bine picioarele aplică o cremă hidratantă. Încearcă un balsam pentru picioare care are în compoziţie uleiuri vegetale ce pătrund adânc în piele pentru o hrănire în profunzime.

La fel de bun este şi un unt de corp dacă nu ai altă cremă la îndemână. Aşa cum am mai scris, un unt de corp este un produs versatil cu numeroase întrebuinţări. Important  este să foloseşti produsul zilnic şi să masezi bine pentru a facilita intrarea în piele.

Pentru rezultate rapide aplică un strat consistent de cremă şi încalţă o pereche de şosete comode din bumbac peste noapte. Te vei trezi cu pielea mult mai catifelată.

4. Tratează

Pielea uscată de la nivelul tălpilor care se trasformă în crăpături adânci, dureroase, bătăturile, calusurile, necesită un plus de atenţie. Încearcă remedii naturale precum cojile de lămâie, cojile de banane, oţetul de mere, sarea de lămâie,  bicarbonatul.

Atenţie la orice infecţie de origine micotică care poate afecta picioarele. În acest caz trebuie spălate zilnic şi uscate cu prosopul, apoi trebuie aplicat un produs antifungic. Pentru variante naturale încearcă produse care au în compoziție ulei vegetal de neem, ulei de tamanu, uleiuri esențiale de oregano, cimbru, palmarosa, patchouli, lavandă sau tea tree.

5. Răsfaţă

Picioarele tale merită puţin răsfăţ din când în când. O mască hrănitoare aduce un plus de îngrijire. Măștile Need pot face minuni nu doar pentru tenul tău. Radiance Superpowder – powder mask poate fi folosită și pe post de gomaj, iar Chocolate Delight – recovery mask are în compoziție ingrediente anti-inflamatoare și de activare a circulației.

Dacă îţi simţi picioarele grele, umflate, dacă simţi că te ustură sau că îţi ard tălpile poţi adăuga o picătură de ulei ulei esențial de mentă.

6. Protejează

Pielea de pe laba piciorului, partea din faţă, este foarte sensibilă şi vara necesită protecţie specială. Dacă obişnuieşti să porţi des şlapi sau sandale decupate mai tare ar fi o idee bună să aplici o cremă solară înainte să ieşi la plimbări lungi prin soarele amiezii. În caz contrar sunt şanse să te alegi cu arsuri solare.

7. Repetă

Toți cei 7 paşi pentru picioare frumoase de mai sus sunt eficienți dacă sunt aplicați consecvent.

Rutina cea mai simplă ar fi:

• baie la picioare minim o dată pe săptămână
• şosete purtate peste noapte o dată pe săptămână
• crema hidratantă aplicată zilnic înainte de somn

Dacă ai alte remedii pe care le-ai testat și te-au încântat, aştept să le împărtăşeşti cu noi. Scrie-ne despre ele în rubrica de comentarii de mai jos.

Foto de kroshka__nastya pe Freepik