De data aceasta am rugat-o pe Patricia să aducă un gând despre simplitatea în îngrijirea tenului. Să ne povestească despre cum reuşeşte să strecoare momente de răsfăţ în programul ei de mămică ocupată.

Vă invit să vizitaţi şi blogul ei unde găsiţi articole despre parenting, cultură, educaţie şi viaţa de zi cu zi a unei mame programator. Iată, mai jos, gândurile ei:

Simplitatea nu trebuie confundată cu neglijența. E o lecție pe care am învățat-o după ce am împlinit 30 de ani. Mereu am fost pe fugă în viață. Mereu m-am bătut cu pumnii în piept că prefer simplitatea, naturalețea. În realitate era doar o formă de a mă ascunde după scuze…

Mama natură uneori este capricioasă și nedreaptă, am putea crede că nu ne-a dăruit tuturor o frumusețe nativă. Nu toate ne-am născut cu pielea albă ca zăpada, părul negru ca abanosul, înalte și subțiri, cu buzele roșii ca sângele. Dumnezeu ne-a lăsat diferite, frumoase prin felul nostru de a fi: harnice, bune la suflet, generoase, plăcute prin comportament, atrăgătoare prin inteligență și fermecătoare prin gesturi și eleganță.

Târziu, dar nu prea târziu, am ajuns la concluzia că fiecare femeie trebuie să se simtă bine în pielea ei. Să se îngrijească, să se respecte, să se iubească și să nu aibă complexe, chiar dacă nu are dimensiuni de model. Frumusețea, grația și eleganța vin din detalii și atitudine, iar detaliile astea pentru mine țin de îngrijirea personală în ultimii ani.

Într-o lume în continuă mișcare, când timpul nu mai are răbdare, am învățat să nu mă mai las pe tânjeală și să îmi îngrijesc corpul. Căci e singurul pe care trebuie să mi-l port cu mândrie în viața aceasta. Câte persoane întrebi, tot atâtea opinii vei întâlni despre cum ar trebui să arate rutina proprie de îngrijire. Suntem diferite și cred că tocmai în asta constă frumusețea noastră. De aceea e bine să extragem din fiecare părere ceea ce ne avantajează și se mulează pe programul nostru și tipul nostru de personalitate.

Poate că nu sunt eu cel mai bun exemplu, dar pot să vă povestesc despre rutina mea zilnică și rutina mea săptămânală.

RUTINA ZILNICĂ

Dimineața:

Apa micelară ajută la păstrarea pielii fără imperfecțiuni și la eliminarea sebumului din timpul nopții. Curățarea se face cu mișcări blânde, circulare, fără a trage de piele. Uscarea se face prin tamponare ușoară. După curățare, aplic o cremă hidratantă (cu SPF) pe față și pe gât, în strat generos.

Seara:

Dacă peste zi ai purtat machiaj, îndepărtarea acestuia se face cu o soluție specială pentru demachiere (de exemplu, un ulei demachiant). Urmează apoi curățarea cu apă micelară și aplicarea unui serum cu ingrediente de iluminare și revigorare (de exemplu, un toner), urmat de crema hidratantă.

RUTINA SĂPTĂMÂNALĂ

Vineri seara, cu toții știu, îmi rezerv dreptul la o oră de spa la mine acasă. Este singurul răsfăț pe care mi-l acord. Îmi pregătesc cu grijă apa de îmbăiere, cu sare de baie și uleiuri esențiale, alese în funcție de nevoile mele din acel moment (relaxare, anti-stres, calmare, energizare), cu apa la temperatură între 38 și 40 grade C. În timpul îmbăierii îmi fac rutina de îngrijire a tenului.

Mai întâi, aplic gelul de curățare. Spumez uşor în palmă, spăl tenul cu mişcări circulare blânde, apoi limpezesc cu multă apă caldă. După îndepărtarea spumei de curățare, cu mișcări fine, circulare, aplic un scurb de față. O exfoliere săptămânală a tenului ajută la reînnoirea stratului superficial al pielii feței și la îndepărtarea impurităților și celulelor moarte ale pielii, oferind o nouă vigoare și strălucire pielii de pe față. După curățarea în profunzime, aplic o mască de față, cu efect de hidratare. Omogenizez și aplic cu mișcări circulare pe ten. Las să acționeze 10-15 minute și clătesc cu apă călduță.

 În ultimele luni am apelat la măștile tip șervețel. Mi-am creat propria mască textilă și pun pe ea ce consider eu necesar pentru acea etapă de hidratare. La final aplic un serum cu ingrediente de iluminare și revigorare urmat de crema hidratantă.

E minimul necesar ca femeia din mine să se simtă răsfățată. Timpul pe care îl petrec uitându-mă  în oglindă. Mă apropie de mine și mă face să mă iubesc mai mult pe zi ce trece! Rezultatele se văd în timp!

Foto de senivpetro pe Freepik